Статьи Тренировки
Статьи о тренировках. Бодибилдинг статьи, интервью культуристов, исследования в области здорового питания, составление диеты, полезность продуктов
И еще раз о прессе
Чтобы на животе скорее появились "кубики", работа на износ не нужна! Профи говорят, будто накачать «кубики» на животе - это...
Фитнес для девушек - тренируем руки
Сегодня мы постараемся детально рассмотреть общие принципы тренинга рук. К сожалению, большинство девушек игнорируют именно такие...
Научный бодибилдинг
Наиболее эффективный строящий мышцы протокол комбинирует анаболические гормоны и тренинг. Профессиональные культуристы - живое сви...
Секреты наращивания большого объема от Билла Перла
Билл Перл (Bill Pearl) стоит как колосс в мире бодибилдинга. С того времени, как он выиграл титул Мистер Америка в...
Природная химия
Нет-нет, это не то, мысленно закавыченное словцо из слэнга профессионалов, которое на всех языках значит одно: допинг, стимуляторы...