14 февраля прошел мастер-класс Алексея Торохтия
14 февраля в Киеве состоялся дебютный мастер-класс известного украинского Олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике Алексея Торохтия.
На спортивном мероприятии собралось почти 30 человек, 14 мужчин и столько же представительниц слабого пола. Немало среди участников было кроссфитеров.
Один из организаторов семинара, МС Украины по тяжелой атлетике, Сергей Пуцов, выразил благодарность кроссфиту за то, что вернул интерес и заинтересованность в тяжелой атлетике.
С Сергеем трудно не согласится, ведь сейчас набирает обороты и популярность кроссфит, в котором основные движения позаимствованы из тяжелой атлетики: рывок, толчок, швунг.
После того, как Алексей познакомился с каждым из присутствующих, начался мастер-класс. После разминки спортсмены приступили к основной работе. Олимпиец и его протеже проработали все фазы рывка и толчка, поработали над приседаниями, протяжкой, прыжком, тягой от колен в пах и другими элементами тяжелой атлетики.
В целом, работа была интенсивной и продуктивной, мастер-класс затянулся на несколько часов, по окончании которого Алексей Торохтий вручил каждому из участников памятные сертификаты.
